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Maturidade Saudável
Para quem deseja envelhecer com saúde e autonomia, atividades físicas são o remédio “número um” contra o cansaço, a fraqueza e a indisposição que, às vezes, aparecem ao longo da terceira idade. O corpo não foi feito para ficar parado. Quanto mais ele se movimenta, melhor funciona. Isso vale para o metabolismo, os sistemas circulatório, respiratório, muscoesquelético e outros.
A ginástica da Maturidade Saudável é disponibilizada à pessoas acima dos 50 anos.
Horário: Segundas e Quartas-feiras - 09:00 hs às 10:00 hs Terças e Quintas -feiras - 09:00 hs às 10:00 hs Terças e Quintas-feiras - 15:00 hs às 16:00 hs Sextas-feiras - 09:00 hs às 10:00 hsFotos:
Revista Lindóia TC
