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Natação
História
A natação era um meio de sobrevivência para os homens, para a fuga e também para a caça. Atualmente é um esporte muito utilizado em competições e também recreativo. Começou a ser difundida no século XIX. As primeiras competições foram realizadas em Londres.
Benefícios
A natação diminui o risco de incidência de doença cardiovascular, melhora o processo respiratório, beneficia as articulações.
Idades
As turmas são separadas por faixa etária.
Mini de 4 à 7 anos. Aulas com duração de 30 min.
Mirim de 8 à 11 anos. Aulas com duração de 45 min.
Juvenil de 12 à 15 anos. Aulas com duração de 45 min.
Adulto a partir de 16 anos. Aulas com duração de 45 min.
Professores
Horários
Consulte Secretaria Esportiva.
Revista Lindóia TC
